「ごはん・牛乳・れんこんの辛しうま煮・ちりめんふりかけ」

「食パン・牛乳・プリプリ中華炒め・もずくのすまし汁・りんごジャム」

「くるみコッペパン・牛乳・ボルシチ・ヨーグルトあえ」

「ごはん・牛乳・魚の竜田揚げ・ごった汁」今日の魚は「さわら」でした。さわらは、体全体が銀色でツヤのある魚です。漢字で書くと「鰆」と書きます。身は白い魚でクセがなく食べやすい魚です。今日は鰆に土しょうが・酒・しょうゆで下味をつけてでんぷんをつけて油で揚げました。からっと揚がっていておいしかったですね。みんなよく食べていました。

「食パン・牛乳・白いんげんのクリームシチュー・ハムとキャベツのソテー・ピーナッツクリーム」口はたくさんの幸せなことが集まっています。お友だちとおしゃべりする、歌を歌う、ものを食べる、味わう・・・。そして入れる「食べ物」と、出す「言葉」のげんかんでもあります。食べ物を選んで体と心をけんこうにするように、出ていく言葉もまわりを幸せにできるものを選びたいですね。