今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏の照り焼き、ごぼう入りみそ汁、カルちゃんふりかけです。

６月４日（金）～１０日（木）は「歯と口の健康週間」です。

よく噛むとたくさんいいことがあります。

①脳の満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防ぎます。
②あごの筋肉を動かすことで脳の血流量が増え、脳を活性化します。
③よく噛むとだ液が出て食べ物の飲み込みや消化・吸収を助けます。
④噛むことによって出ただ液の働きで虫歯を予防します。

今日の給食には、噛み応えのあるごぼうやこんにゃく、
カルシウム豊富な小魚、小松菜などが使われています。