今日の夕食は、大きいコッペパン、牛乳、マカロニのクリーム煮、キャベツの甘酢炒めです。

鶏肉は消化がよく、脂肪が少ないのが特徴です。体をつくるたんぱく質がたくさん含まれているほか、ビタミンも多いです。特にビタミンAが多く豚肉の約６倍、牛肉の約１０倍含まれています。
ビタミンAは、粘膜を元気にしてくれるビタミンです。